Keratosis

Så otroligt många av oss har eller har någon gång haft Keratosis Pilaris. Många av de som har Keratosis vet inte om att tillståndet har ett namn och att man kan, samt hur man behandlar det.

Keratosis pilaris är en rubbning av hudens förmåga att bilda normalt hornlager. När huden förnyas fastnar de gamla hudcellerna i hårsäckarnas utförsgångar så att det bildas en liten fjällig plugg, en så kallad hornplugg. Tillståndet ses framförallt kring hårsäckarna på överarmar, lår, skinkorna och kan även förekomma på kinderna.
Keratosis pilaris är delvis ärftlig och kan inte botas med medicin eller liknande men det finns en mycket man kan göra med bra hudvårdsprodukter.

Keratosis pilaris är vanligt hos tonåringar men förekommer i alla åldrar, det är varken farligt eller smittsamt. Utslagen ger ingen klåda eller några andra direkta besvär förutom att området känns strävt och knottrigt och därmed kan upplevas obehagligt.

En del upplever att tillståndet blir värre när den kalla torra vintern kommer och att tillståndet förbättras på sommarhalvåret.

Jag själv har det på armarna men har nästan fått bort det! På mig syns det knappt längre. När jag började skolan så började jag att smörja mig betydligt bättre än vad jag gjort innan samt skrubba så ofta som möjligt.
Återfuktande cremer och Body Lotions hjälper lite grann. Vill du verkligen behandla din Keratosis bör du satsa på en creme som innehåller någon typ av exfolierande ingrediens. För bäst behandlande effekt väljer du en creme som innehåller syra och ger en exfolierande effekt på huden och hjälper till att lösa upp hornpluggarna.

Jag har nyligen köpt hem face and bodyscrub (som innehåller glycolsyra) så nu jäklar ska dom försvinna helt! Mina syns som sagt knappt men min kära sambo har inte varit lika duktig men han ska bli fri det han med:)
Face and bodysrub hittar ni här för 465:-.

Smörj gärna med MD´s hand and bodycreme efteråt för att få extra effekt.

Sista oktober

Godmorgon! Igår körde jag slut på mig själv under pulsstep passet.. När jag kom hem bakade jag och sen helt plötsligt var det dags för middag. Niklas kokade ihop jättegod mat som vanligt, pestomarinerad filé med potatis.
Vid sju gick jag och mötte upp Johanna på hennes jobb och tog en promenad hem till henne:) Jag kom lite tidigt till hennes jobb så jag smet in på en outlet som ligger i närheten och hittade en jacka! Visar den senare.

Kom hem runt tio och somnade direkt. Idag är jag laddad för jobb igen. Eller okej nu ljög jag, när man varit ledig i tre dagar så är det liiite tungt att gå tillbaka igen. Jag jobbar tills på lördag och har söndagen ledigt innan en ny vecka drar igång!

Såhär fint har vi det ute idag. -3 grader och rosa himmel.

Circulaspray

En produkt som jag alltid gick och sprayade på benen när jag gick i skolan var Circulaspray från Decléor.
När jag står en hel dag (typ varje dag) så sväller ena knävecket och det blir väldigt ömt och under skoltiden när vi var i salong en hel dag så var den här perfekt att spraya på.
Du kan också spraya den på fingrarna och lägga lite på tinningarna när du har huvudvärk. Många som är gravida brukar använda den på benen när det börjar att bli lite tungt. Den finns även i gelform om man gillar det bättre:)

Den finns för 225:- på Hudoteket

Egenskaper: Den här cirkulationsökande sprayen är perfekt att ha till hands i handväskan, i bilen, på flyget eller på kontoret när benen känns tunga och värker.

Användning: Appliceras partiellt på ömma muskler och tunga ben. Kan liksom Circulagel användas när som helst under dagen och till och med utanpå nylonstrumporna! Rekommenderas vid graviditet på ben och fötter.

Fri Tisdag

Godmorgon!
Niklas är sjukskriven tills idag och det känns jättefel att jag har ledigt från jobbet? Jag är alltid ledig måndag-tisdag varannan vecka (eftersom att jag bara har 80%) men han brukar ju aldrig vara hemma då så det känns ungefär som att jag ”skolkar” från jobbet..
Jag vaknade till ett kallt sovrum, trots att vi höjt värmen så händer det inte så mycket i sovrummet. Det är jäkligt korkat att sätta en stor balkongdörr (som dessutom inte är helt tät) i sovrummet..

Jag har precis käkat frukost och ska snart gå ner och skrapa rutorna på bilen och åka iväg till Leangen för ett Pulsstep pass.

;

Serier

När jag letar nya serie att följa (jag vill ha ganska många så jag har något avsnitt varje dag) så brukar jag läsa Seriedrottningens blogg. Hon uppdaterar ofta och ser väl på alla serier som finns att följa. Hon skriver om nya serier som kommer, tankar och funderingar om veckans avsnitt osv.

Vi kollade på alla säsonger utav SOA under någon vecka och nu följer vi det slaviskt, bara för att hon skrev om det. Både jag och Niklas hade sett första avsnittet, för jättelänge sedan, och tyckte det verkade dåligt meen så fel vi hade.
Det är roligast när man hittar serier som man kan kika på tillsammans.
I eftermiddag blir det Pretty little liars för min del och efter middagen ska vi kika på Revenge som kom inatt:)

 

Hittade en mössa och en julklapp till Lea! Tog en liten matpaus innan det var dags att åka hem.

Jag har börjat lite smått med att packa grejer till flytten, Niklas tycker det är för tidigt och vill nog helst göra det dagen innan vi flyttar.. Tror inte han riktigt kommer ihåg att sist tog det ca en vecka att få ner allt i kartonger. Det är 3 veckor kvar så det är lika bra att få bort sånt som vi inte använder till vardags.
Vi måste packa smart eftersom att allt kommer att låsas in i en container och det kommer inte att plockad upp förens vi hittar något eget.

Syd

Solen skiner och det är -3 grader ute, härligt. Känns mer som -20..
Är iallafall på väg ut till city syd för att leta reda på en mössa mm. Hade ingen lust att snurra runt och leta parkering nere på stan!

Pics

En promenad på 8 km med Niklas, ett pulsstep pass nere på Solsiden och sedan en allt för lång dusch! Nu väntar vi in Lars och sen ska vi fixa tacos:)

28/10

Gårdagen gick fort, vi hade en sjuk så jag fick en del extra och när man har så gott som fullbokat så går dagarna så fort.
Niklas kompis, som också jobbar här, kom hit vid sju och vi käkade middag och såg på film! Vi såg The amazing Spider-man som var betydligt bättre än vad jag trodde. Bättre än de andra filmerna! Jag somnade helt utmattad vid halv tolv.

Idag är det jättefint väder. Solen skiner och det är massa snö ute. Vi har faktiskt -3 grader idag och härliga 18 grader i lägenheten.. Jag tror det är dags att skruva upp värmen igen.

För min del blir det nog lite träning idag och i eftermiddag kommer ev Lars hit och käkar middag:) Söndagar har blivit en obligatorisk träningsdag.

27/10

Igår gick jag från jobbet med världens huvudvärk. Jag trodde det skulle bli bättre med lite frisk luft. Jag pulsade igenom snön med påtok för mycket kläder (på morgonen var det skönt med dunjacka, mössa, vantar, mukluks och halsduk men inte när jag skulle hem i snö och slask) och huvudvärken blev 10 gånger värre. När jag kom hem ville jag nästan gråta, jag tror aldrig jag har haft så ont i huvduet någongång. Niklas var iallafall snabbt framme med olika tabletter och mat.

Niklas ligger fortfarande och sover och jag ska snart börja röra mig mot jobbet. Jag tror det blir en lugn jobbdag idag då vädret inte är det bästa och folk håller sig nog gärna hemma, det skulle jag iallafall ha gjort om jag var ledig..